“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”

(Carl Gustav Jung)

La sombra es todo ese material psicológico que hemos reprimido y negado, los pensamientos, emociones e impulsos que encontramos demasiado dolorosos o desagradables para aceptarlos. La integran secretos (parte oscura) que no revelamos porque no seríamos aceptados en sociedad.

Surge siendo niños cuando nuestros padres nos transmiten tanto la parte más positiva de ellos, como también la más negativa. Todos esos mensajes se introdujeron en nuestro inconsciente alterando la percepción de nosotros mismos. La sombra es el mal dentro del ser humano y llega a tener mucho poder cuando se la niega y reprime. Su poder es el miedo. En los sueños aparece a través de las pesadillas.